Kinderen
Iedereen vindt het fijn om plezier te maken met anderen, lekker in zijn vel te zitten en zelfvertrouwen te hebben. Natuurlijk kun je niet 24 uur per dag blij en gelukkig zijn. Merk je echter dat je je vaker niet prettig voelt en wil je hier wat aan veranderen?
- Ben je erg onzeker?
- Heb je moeite vrienden te
maken?
- Vind je het moeilijk je
eigen mening te geven?
- Heb je weinig
zelfvertrouwen of vind je jezelf minder waard dan anderen?
- Zie je vaak beren op de weg en pieker je veel?
- Word je gepest of
buitengesloten?
- Ben je bang om fouten te
maken in bijvoorbeeld schoolwerk?
- Ben je erg bezig met wat
anderen van je zullen denken?
- Blokkeer je zodra je een
prestatie moet leveren?
- Ben je bang voor nieuwe
dingen?
- Heb je vaak buikpijn of
hoofdpijn, ben je moe of slaap je slecht?
- Ben je vaak boos en/of
maak je vaak ruzie met anderen?
Dit zijn een aantal
voorbeelden van situaties waardoor je je niet prettig kunt voelen.
Praat met je ouders
Het is belangrijk dat je het je ouders vertelt als je voelt dat je niet lekker in je vel zit. Ze kunnen je helpen door naar je te luisteren of je advies te geven hoe je bepaalde dingen kunt oplossen.
Als er meer nodig is
Soms lukt het ondanks de steun van je ouders niet om situaties te veranderen of een bepaald gedragspatroon te doorbreken. Een groepstraining of individueel traject bij YosoY kan voor jou dan een uitkomst bieden. In een intakegesprek maken we kennis en kijken we samen naar wat jij wilt leren en op welke manier we dat het beste kunnen doen.
Een training volgen bij YosoY is niet alleen leerzaam, maar ook leuk. Dingen leren gaat tenslotte het beste als je het naar je zin hebt!
